Przyjemność

jest wszędzie

Moje ciało poprzez przyjemność mówi mi: dobra robota. Mówi: moje potrzeby zostały zaspokojone.

Moja przyjemność jest moja. To ja ją czuję w moim ciele. To ja ją do siebie dopuszczam i ja ją przeżywam.

Nikt z zewnątrz nie może mi “zrobić” przyjemności, bo to czy odczytam coś jako przyjemne zależy od mojej relacji z tym czymś. Od tego czy to przyjmuję. Od tego jakie nadaję temu znaczenie. Od tego jak się z tym ma moje ciało.

W sprzyjających warunkach każde doznanie ma w sobie potencjał przyjemności.

Chcę odczarowywać przyjemność. Pomagać ludziom w jej odkrywaniu. W zauważaniu jak dużo jej jest. W braniu odpowiedzialności za swoją przyjemność.

Chcę pokazywać, że budując relację z przyjemnością budujemy relację ze sobą.

Łatwiej jest lubić siebie, kochać siebie, ufać sobie, dbać o swoje granice, mieć poczucie własnej wartości jeżeli mamy zbudowaną relację z przyjemnością.

A jak to się robi? Przez ciekawienie się:

• czy to jest przyjemne?

• dlaczego to jest przyjemne?

• co mogę zrobić, zmienić, żeby było przyjemne?

Buduję swoją relację z przyjemnością też dzięki odkrywaniu i odczarowywaniu wszystkich bajek i przekonań, które mnie od tej przyjemności oddzielają.